Qué es la fragilidad
La fragilidad es un estado en el que el cuerpo de una persona mayor se vuelve más vulnerable. No es lo mismo que ser mayor: una persona de 80 años puede no ser frágil, mientras que una de 65 años puede serlo.
Señales de alerta
- Pérdida de peso sin razón aparente.
- Cansancio constante.
- Dificultad para caminar o subir escaleras.
- Disminución de la fuerza.
- Actividad física muy reducida.
Si identifica varias de estas señales en su familiar, es importante comentarlo con un profesional de la salud para recibir una valoración individual.
La fragilidad aumenta el riesgo de caídas, hospitalización y dependencia. Detectarla a tiempo permite iniciar acciones para mejorar la calidad de vida.